E’ diffusa la convinzione che questa patologia non possa convivere con il running. Ma una muscolatura addomino-lombale tonica e preparata puà fare un eccellente lavoro nello stabilizzare le vertebre evitando situazioni dolorose.

SERIE DI ESERCIZI PER PREVENIRE DOLORI ALLA SCHIENA

rimedi-per-il-mal-di-schiena schiena-2 schiena-3 schiena-4 schiena-5 schiena-6